OFFSTA

オフタイムブロガー。 仕事するオンタイム以外で見つけた自分時間のオフタイムの有効性を紹介していきます。 ■東京在住 ■海外出張者 ▶︎販促企画▶︎編集執筆▶︎商品開発 ▶︎翻訳通訳 ▶︎OFFSTAブログ人

読書のススメ。日本の読書率を上げていこう

ジャーナリングをはじめてみよう

子供の頃、ノートがあれば楽しかった時があります。 私の幼少期はITが発達する前のころだったので、覚えておきたいことや大事なことはノートに書いていました。ジャポニカの自由帳や文房具屋さんでよく販売されて ...

メンタルヘルスを改善するジャーナリング

カタカナで書くメンタルヘルスというワードはとても敏感に捉えられてしまう昨今ですが、アルファベットにすると、意外と気軽に使用されています。たとえば、アメリカのメディアのサイトによく「ヘルス(健康)」とい ...

オフスタについて

オフスタイルの口実をテーマにしているサイトです。つまり、仕事や交友関係など、社会的な活動の中でのオンな時間ではなく、自分の時間のオフの時間の過ごし方をテーマにしています。 モヤモヤが頭を占拠する。 日 ...